Et si vous vous accordiez 4 jours pour vraiment habiter votre corps ?
Offrez-vous cet été une parenthèse loin du rythme habituel — un espace pour ralentir, sentir, respirer et bouger autrement. Dans la douceur d’une longère rénovée en plein cœur des Landes, sur un parc de plus d’un hectare, venez retrouver votre corps comme appui plutôt que comme contrainte.

Ce que nous proposons

• Yoga somatique avec Anne Solène (Somatic Arts) : affiner l’écoute corporelle, réapprendre à ressentir depuis l’intérieur.

• Danse libre : libérer les automatismes, laisser le mouvement surgir sans jugement.

• Deux ateliers guidés par Marie Adrian Bournazel : travailler la confiance en soi et la posture intérieure pour revenir chez vous plus ancré·e.

• Repas végétariens et gourmands préparés par Chef Felorette : alimentation légère, savoureuse et adaptée à la pratique.

• Groupe limité pour préserver l’intimité et la qualité de l’accompagnement.

Ce n’est pas une retraite de performance
Pas d’objectif à atteindre, pas de compétition — juste un temps pour expérimenter, accueillir et observer ce qui change quand vous vous donnez la permission de vous arrêter.

Dates et infos pratiques

• 5–8 juillet

• Repas inclus (végétarien)

• Places limitées — early bird en cours

Pourquoi venir ?

• Pour ralentir vraiment, au milieu d’un parc apaisant.

• Pour réapprendre à habiter votre corps avec bienveillance.

• Pour repartir plus aligné·e, avec des outils concrets (respiration, mouvement, posture intérieure).

Si cette invitation vous parle, écrivez-nous — les places sont limitées.